Romero

Descripción
Es un subarbusto ramificado de 50-150 cm de altura con tallo leñoso erecto del que salen ramas ascendentes. El fruto es una tetranúcula pardusca.

Las hojas son opuestas, coriáceas, lineares de 15-40 mm de longitud, con el margen entero, tomentosas y de color verde claro. Presenta inflorescencias de flores labiadas con corola azulada, rosa o blanca. Las flores tienen un cáliz de 3/4 mm de longitud de color verde rojizo, y los pétalos de 10-12 mm de longitud con dos labios bien marcados (en el superior 2 lóbulos y 3 en el inferior).

La planta tiene un aroma acre y sui generis.



Historia de la planta
El nombre del romero, Rosmarinus, proviene del latín “rocío que viene del mar“ ("Ros": Rocío y "Marinus": Marino). El nombre le viene de las flores azuladas que inundan las playas del Mediterráneo y porque no suele alejarse de las zonas costeras. Officinalis hace referencia a que fue una de las plantas básicas de las boticas.

El romero tradicionalmente se ha usado como una planta mágica usada para combatir la brujería, el mal de ojo o quitar la envidia, así como también para purificar el ambiente de enfermedades como la peste negra. También se usaba en las bodas de la antigua Roma y Grecia para simbolizar el amor y la fidelidad de la pareja, considerándola una hierba sagrada.

Hábitat
El romero crece en todo tipo de suelos, se adapta a los suelos más pobres como los áridos, secos, algo arenosos, aunque deben ser permeables y bien drenados. Se puede encontrar desde el nivel del mar hasta 1.500 m de altitud. Lo podemos encontrar en las regiones del mediterráneo tanto del sur de Europa como en el norte de África. También lo encontramos en el suroeste de Asia.

Parte utilizada de la planta
Hojas y sumidad florida

Composición

 * Aceites esenciales (1-2.5%): eucaliptol, alfa-pineno, alcanfor, alfa-terpineol y canfeno. En menor cantidad aparecen borneol, limoneno, linalol, mirceno, acetato de bornilo, verbenona y beta-cariofileno.
 * Ácidos fenólicos (2-3%): derivados del ácido cinámico como los ácidos rosmarínico, clorogénico y cafeico.
 * Flavonoides: apigenina y luteolina, también diosmina, hesperidina, fegopolina, nepetina cirsimarina, homoplamtigina, nepritina.
 * Triterpenos (2-4%): Ácidos oleanóilicos, ursólico y en cantidades menores la alfa y beta-amirina.
 * Diterpenos (4.6%): picrosalvina, isorosmanol, rosmadial, rosmaridifenol, rosmariquinona.

Acción farmacológica

 * Digestivo
 * Antiespasmódico
 * Carminativo
 * Colagogo/colerético

El romero estimula la producción de jugos gastrointestinales, eliminando posibles espasmos y favoreciendo las secreciones. Gracias a estas acciones, produce un efecto carminativo, al relajar el cardias, y un efecto colagogo al relajar el esfínter de Oddi.

Indicaciones
Indicaciones aprobadas:
 * Dispepsias y síntomas asociados: Aerofagia, sensación de plenitud grástrica, flatulencias, espasmos abdominales.
 * Anorexia.
 * Afecciones osteomusculares dolorosas: artritis y artralgias.

Indicaciones tradicionales:
 * Afectaciones biliares: dispepsia biliar, litiasis biliar o colelitiasis.
 * Dismenorrea.
 * Cefaleas.
 * Afectaciones bucofaringeas: Faringitis y estomatitis.
 * Afectaciones dérmicas: dermatitis o lesiones cutáneas.

Efectos secundarios

 * Alergicas: dermatitis de contacto
 * Digestivas: Anorexia
 * Cardiovascuares: Taquicardia
 * Neurológicas: Vértigo

Contraindicaciones

 * Hipersensibilidad a cualquier componente del romero. Reacciones alérgicas cruzadas en personas que han experimentado reacciones con otras lamiáceas como la albahaca, la hierbabuena, la melisa, la menta, el orégano, el tomillo o la salvia.
 * Obstrucción biliar (el romero podría empeorarlo debido a su efecto colagogo/colerético).
 * En mujeres embarazadas podría dar lugar a efectos abortivos debido a componentes estrógenicos del romero por lo que está contraindicado su uso.
 * En las mujeres lactantes se ignora si los componentes del romero son excretados por la leche materna, y ello pudiese afectar al niño.
 * En niños no se recomienda su uso ya que no se ha evaluado su seguridad y eficacia.

Precauciones

 * En pacientes con colelitiasis o litiasis biliar se aconseja monitorizar durante el tratamiento los niveles de transaminasas hepáticas, debido a que un aumento del drenaje de la vesícula biliar puede ir acompañado con una obstrucción de los conductos biliares.

Interacciones
No se han descrito interacciones medicamentosas.

Modo de empleo
El Romero puede usarse en distintas formas:
 * Las infusiones son la administración más tradicional y hay que mezclar 2 g de las hojas secas en 150 ml de agua hirviendo. Se puede tomar infusiones de romero de 2 a 3 veces al día, principalmente para favorecer las digestiones y evitar las flatulencias y el dolor abdominal.
 * Las cápsulas son de hojas de romero pulverizadas, y son usada vía oral para facilitar la digestión y mejorar la función biliar. Normalmente de 250 mg de hoja de romero en polvo por cápsula.
 * El alcohol de romero también es tradicionalmente usado vía tópica para los dolores osteoarticulares y musculares. Usando 5 g de esencia de romero con 95 g de etanol 96º.
 * El aceite esencial de romero es usado en aromaterapia para usarlo directamente sobre la zona afectada, o bien, a través de un vehículo como la miel o el aceite de oliva.
 * Los baños de romero usados como antisépticos y antiinflamatorios. Hirviendo 50 g de hoja de romero en 1 L de agua, dejando reposar 30 minutos, colando y añadiéndolo a la bañera.

Bibliografía

 * 1) CGCOF. 2010. Catálogo de Plantas Medicinales
 * 2) Monografías Comisión E Alemana (1998)
 * 3) Monografías ESCOP (Octubre 1999)
 * 4) Farmacognosia, Fitoquímica Plantas Medicinales, Jean Bruneton, 2ª Edición, Edit. Acribia